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Newsletter 06/2019
Sportverein

BLAU-GELB GROSS-GERAU



Liebe Newsletter-Abonnentin, lieber Newsletter-Abonnent,

willkommen zur aktuellen Ausgabe des Blau-Gelb Newsletters. Wir freuen uns, Ihnen diese Ausgabe zu präsentieren. Bei Rückfragen stehen wir Ihnen während den Geschäftszeiten persönlich und telefonisch oder jederzeit per Email zur Verfügung.

Viel Spaß beim Lesen!

Übungsleitungen gesucht

BLAU-GELB sucht dringend Übungsleiter/innen mit und ohne Lizenz im Bereich Judo und Aqua-Fitness.

Wenn Du andere gut motivieren kannst, bereit bist Verantwortung zu übernehmen und selber Freude an Bewegung hast, dann bist Du richtig bei uns!

Hast Du bereits Erfahrung im anleiten von Übungsstunden, ist das von Vorteil, aber keine Voraussetzung, um bei uns als Übungsleiter/in aktiv zu werden.Für die Übernahme einer Übungsleitung musst Du das 16. Lebensjahr vollendet haben.

Bei fehlender Lizenz unterstützen wir Dich bei der interessanten Ausbildung. Die Ausbildungskosten werden vom Verein BLAU-GELB übernommen.

Weitere Informationen gibt es bei den Abteilungsleitungen und beim Vorstand.

Fitness und Gesundheitssport

Am Mittwoch, 14.08.2019 von 19.00 – 20.00 Uhr in der Goetheschule – Gymnastikhalle ist unser neues Kursangebot KAHA gestartet.

KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Energiegeladen, Kraft“, ist inspiriert vom Taiji, Qigong, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga.

Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren – eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.

KAHA® kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Grundsätzlich besteht eine Kursstunde aus vier vorchoreografierten zehnminütigen Tracks und einer mentalen Ausklingphase. Die einzelnen Phasen bieten im Detail unterschiedliche Anforderungen an die Teilnehmenden. Jede Bewegung geht fließend in die andere über, d. h. das Flow-Training ist ein tragendes Element des Programms.

KAHA
ist mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend
kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen
ist von allen Teilnehmenden und in jedem Alter durchführbar
ist für Neu- und Wiedereinsteigende geeignet

Bitte bring Sportbekleidung, Hallenschuhe und etwas zum Trinken mit. Wir freuen uns schon auf Dich!



Wieder da: Aqua-Zumba!
Ab 19.09.2019 von 15.15 - 16.00 Uhr im Hallenbad Groß-Gerau/Nichtschwimmerbecken startet unsere nächste Kurseinheit.

Wer sich gerne im Wasser bewegt, findet in Aqua Zumba die perfekte Ergänzung zum Schwimmen.
Heiße lateinamerikanische und internationale Musik reißt mit und sorgt für gute Laune. Hier wird auf Merengue, Cumbia, Salsa, Reggaeton das Wasser und das Herz bewegt!
Aqua ZUMBA ist einfach: man braucht weder Erfahrungen in Aquafitness noch in ZUMBA. Durch das Empfinden der Schwerelosigkeit im Wasser ist diese Sportart auch ideal für Einsteiger.
Die Gelenke werden geschont, obwohl der Körper vollen Einsatz zeigen muss. Der Aqua ZUMBA Kurs kombiniert die Erfolgsformel von ZUMBA mit traditionellen Übungen der Wassergymnastik.
Durch dieses Ganzkörper-Training wird die Figur geformt, die Ausdauer trainiert, die Übungen kurbeln den Kalorienverbrauch an und dazu macht es riesig Spaß!

Unser Kurs geht vom 19.09. – 12.12.2019, in den Herbstferien, am 03. und 10.10.2019 pausiert der Kurs. Die Kursgebühr für die 11er Karte beträgt 54,- €, der Eintritt für das Hallenbad kommt noch dazu.

Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Zahl der Teilnehmenden begrenzt ist. Schreib uns dafür einfach eine Mail an: gesundheitssport@blau-gelb-gg.de
Wir freuen uns auf Dich!

Jazztanz

Das Angebot „Mallorquinische Tänze“ pausiert und startet voraussichtlich wieder am 16.10.2019.

Judo

Der Trainingsbetrieb unserer Abteilung Judo pausiert bis auf weiteres. Wir informieren über den Neustart.

Gerne verweisen wir an dieser Stelle auf die Angebote des Budo Klubs Nauheim e.V. und des Judo Clubs Rüsselsheim e.V.

Radsport – Sonntagstouren

Am Sonntag, 25.08.2019 „Oppenheim“
…und sein berühmter Untergrund. Auch heute wieder zwei unterschiedlich schnelle und weite Radtouren mit gleichem Ziel. Gruppe 1 radelt gemütlich mit TL Günther W. direkt nach Oppenheim. Hier ist um 12 Uhr eine 2-stündige Weinbergsrundfahrt mit Essen + Trinken auf  einem Traktor-Anhänger geplant. Nur mit Anmeldung.

Gruppe 2 radelt mit TL Wilhelm über Gernsheim nach Oppenheim.

Beide Gruppen starten am 25.08.2019 um 10 Uhr am Marktplatz Groß-Gerau und treffen sich um ca. 14 Uhr beim Weingut. Anschließend gemeinsame Rückfahrt über die Fähre Kornsand.



Am Sonntag, 08.09.2019 „4. SKI/RAD-KOMBI“
Zwei getrennte Radtouren zur gleichen Zeit – und ganz verschieden.

Die eine, organisiert von Ulla und Bernd, zur Fähre Kornsand, über Nierstein und Laubenheim zur Weisenauer Brücke und nach einer Einkehr in Ginsheim-Gustavsburg, über Bauschheim und vorbei am Äpplergarten zurück nach Groß-Gerau. Gefahren werden insgesamt rund 48 km. Start 10 Uhr am Marktplatz Groß-Gerau. Änderungen vorbehalten. Anmeldung erwünscht.

Die andere mit TL Klaus von der Radabteilung ist mindestens 80 km lang und richtig flott. Einzelheiten dazu werden noch rechtzeitig bekannt gegeben.
Jazztanz – Auftritte in Groß-Gerau

Bei den interkulturellen Wochen am 07.09. 2019 tritt um 12.55 Uhr die Showgruppe Phönix auf. Ab 13.40 Uhr könnt ihr die Gruppen Tanzfeen, Crazy-Dance-Kids, Diamond Girls und Moonlights erleben.

Bei Groß-Gerauer Autosalon am 14.09. 2019 treten die Gruppen Tanzfeen, Crazy-Dance-Kids, Diamond Girls und Moonlights ab 13.15 Uhr auf.

Die Gruppen freut sich über viele Zuschauerinnen und Zuschauer.
Turnen – Auftritt der Rope-Skipper in Groß-Gerau

Unsere Rope-Skipper treten am Sonntag, 15.09.2019 im Rahmen des Groß-Gerauer Autosalon um 11.45 Uhr auf dem Marktplatz auf.

Kommt alle vorbei, die Gruppe bietet eine supertolle Show!
Boule

Die 39. Groß-Gerauer Bouletage finden im Rahmen der Turnierserie des Grand Prix d’ Allemagne. wie immer, am letzten Wochenende im September statt.

Freitag 27.9.2019:
fortlaufende Miniturniere, Supermêlée ab 19 Uhr

Samstag 28.9.2019:
Doublette, Meldeschluss 10.00 Uhr
Grand Slam Turnier des Grand Prix d’ Allemagne!

Sonntag 29.9.2019:
Triplette, Meldeschluss 9:30 Uhr
Grand Slam Turnier des Grand Prix d’ Allemagne!

Weitere Informationen gibt es auf unserer Homepage. Unsere Bouler freuen sich über viele interessierte Gäste.


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64521 Groß-Gerau
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