Liebe Newsletter-Abonnentin, lieber Newsletter-Abonnent,
 
willkommen zur neuen Ausgabe des Blau-Gelb Newsletter des Sportvereins BLAU-GELB Groß-Gerau. Bei Rückfragen zu Themen aus unserem Newsletter stehen wir Dir während den Geschäftszeiten (Dienstags von 16 – 18 Uhr) persönlich und telefonisch oder jederzeit per Email zur Verfügung.  

Bei uns Blau-Gelben kommt ganz langsam die Normalität zurück, immer mehr Sportgruppen starten wieder, allerdings mit angepassten Bedingungen. Wir verweisen ganz besonders auf die geltenden Abstands- und Hygieneregeln. 

Euer Vorstand

Langsame Normalisierung des Trainingsbetriebes
Seit 29.06.2020 werden immer mehr Sportangebote wieder angeboten. Langsam kehren wir zur Normalisierung zurück. 

Wir hoffen, nach den hessischen Sommerferien unsere Trainings wieder im vollen Umfang anzubieten. Alle Änderungen werden zeitnah auf unserer Homepage veröffentlicht. Bitte schaut auch auf den Abteilungsseiten. 

Für den Trainingsbetrieb gelten weiterhin die Abstands- und Hygieneregelungen. Vielen Dank für die Beachtung und die Unterstützung der Übungsleitungen. 

Gesundheitssport: Sommerferienspezial KAHA

Von Mittwoch, 08.07. bis 12.08.2020 von 19.00 – 20.00 Uhr in der Goetheschule – Gymnastikhalle starten wir unser Sommerferienspezial „KAHA zum Einsteigen“. 

KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen“ und ist inspiriert vom TaiChi, QiGong, AROHA und dem klassischen Yoga. Eine Kursstunde besteht aus vier vorchoreografierten Tracks und einer mentalen Ausklingphase. Die einzelnen Phasen bieten im Detail unterschiedliche Anforderungen an die Teilnehmenden. Jede Bewegung geht fließend in die andere über, d. h. das Flow-Training ist ein tragendes Element des Programms. Mit KAHA kannst du:

• mehr Aktivität im Rückenstrecker erlangen
• die Schulter- und Nackenmuskulatur kräftigen und mobilisieren
• dich mobilisierend fordernd und deinen Geist beruhigen
• innere Ruhe und Gelassenheit erlangen

 Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Die erste Stunde ist gleichzeitig eine Schnupperstunde. Bitte bringe bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe und etwas zum Trinken mit.Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme an diesem Kurs im Monatsbeitrag enthalten, Gäste können mit der 10er-Karte teilnehmen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komm einfach vorbei.